Kliknij tutaj

Programy telewizyjne, spore artykuły w prasie oraz na portalach internetowych, rozmaite reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów piękna. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają również dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek oraz konsumentów. Na półkach sklepów oraz w kioskach pojawia się coraz to więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka i efektywną metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów jest głodówka. Metoda ta ma wielu sympatyków i przeciwników. Typowa kuracja trwa zazwyczaj dwa lub ewentualnie trzy dni. Właśnie dlatego także warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy można odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zwykle jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu bądź soki. W czasie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej….